Sophrologie et Kinésiologie

Pour une démarche personnalisée, je vous propose des séances individuelles de sophrologie et kinésiologie. Nous sommes tous porteurs de notre vécu, avec nos blessures et nos faiblesses, mais également porteurs de nos ressources, conscientes ou non conscientes, exploitées ou muettes. La sophrologie et la kinésiologie stimulent et renforcent de manière naturelle les ressources nécessaires à notre mieux être.

Sur rendez-vous

Pour un mieux-être au quotidien, je vous propose des pratiques de sophrologie en groupe. En chemin ensemble, vers une meilleure connaissance de soi, chacun avance à son rythme. Des moments de partage sont proposés dans le respect, la bienveillance, la confidentialité et la convivialité !

Programme 2011 - 2012

Pour une approche thématique et ponctuelle, j’anime des stages de développement personnel. Ces stages sont ouverts à tous. Que ce soit pour une première approche de la sophrologie ou un approfondissement de la connaissance de soi, je vous invite à participer à ces stages, l’espace d’un après-midi, d'une journée ou d'un week-end.

Douleurs chroniques, fatigues, états dépressifs ou anxieux, le traitement de la fibromyalgie nécessite une approche pluri disciplinaire dans laquelle, la sophrologie et la kinésiologie ont une place importante.

• Plusieurs accompagnements spécifiques vous sont proposés :

Cure thermale - Séances individuelles - Cours collectifs spécifiques

Cures thermales du 19 mars au 3 Novembre 2012

"FIBROMYALGIE"

Un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien être

Une approche pluridisciplinaire qui fait ses preuves depuis 3 ans aux thermes d'Allevard : nutrithérapie, sophrologie, cohérence cardiaque s'allient aux soins thermaux pour permettre aux personnes atteintes de fibromyalgie, une remise en route vers le mieux être.

Co écrit par : Dr Jean-Paul CURTAY - Médecin nutrithérapeute, Véronique BLANC-MATHIEU - Sophrologue, Thierry THOMAS - Directeur des Thermes d’Allevard. 

 L’alimentation est au cœur de nos préoccupations quotidiennes : Trop manger ? Pas assez ? Régime ? Pas faim ? Equilibré ? Bio ? Les questions sur ce sujet sont vastes et les réponses souvent controversées. Pour des prises de conscience personnelles sur votre comportement alimentaire, j’anime, en collaboration avec Mary Didry diététicienne-nutritionniste, des ateliers « Alimentation et Sophrologie ».

Reprise des ateliers le 27 septembre 2011